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标题: [转帖] 谨记，做爱前千万别吃的东西 [打印本页]

作者: luckysmall 时间: 2010-6-18 20:31 标题: 谨记，做爱前千万别吃的东西

美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。
但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

　　需要注意的是，性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。

作者: hahalonglong001 时间: 2010-6-18 22:30

看来以后连水也不要喝就对了！减少身体负荷！

作者: 獨戀嬿 时间: 2010-6-18 22:32

真的假的啊吃饭一个小时之内不让做啊？

作者: lizhizhili 时间: 2010-6-18 22:33

吃东西有讲究是真实的，要不然也不会有食疗这一出了，要想美满的爱爱，楼主的介绍俺等确实得好好学学一番，以后吃东西我也要选好时间了，要不然不到一个小时就这么剧烈运动，显然不舒服啊。

作者: lcc6 时间: 2010-6-18 22:54

话是这么说，不过不吃肉怎么有力气，会影响性爱质量的，我觉得吃羊肉挺有效果的

作者: dadongzi121 时间: 2010-6-18 22:54

楼主用心了不过中国很少吃特别油腻的东西吧

作者: WOLFSATAN 时间: 2010-6-18 23:34

应该再补充一点，做完了千万不要吃凉的东西，要不然会伤身的。

作者: Mrchaojiwu 时间: 2010-6-19 00:41

做爱前的确不能乱吃东西，也不能吃多，不然万一有呕吐感就悲剧了！

作者: hts07 时间: 2010-6-19 01:00

要是吃的太饱，在做时吐了出来才叫真的悲剧

作者: ab_c 时间: 2010-6-19 08:18

恩
楼主提醒的好不注重调养的话后果很严重啊

作者: weizhihong 时间: 2010-6-19 08:52

我会喝水，而不是吃东西。运动前不适宜进食……或者吃香蕉

作者: klose100114 时间: 2010-6-19 08:54

碳水化合物啊！自从传说可乐会杀精以后，老婆就不让我喝了

作者: yanan16888 时间: 2010-6-19 09:05

油腻的食物平常也要少吃，做爱的时候不饥不饱才好

作者: snow0000 时间: 2010-6-19 09:08

哎。估计本人近期状态下降的原因就是和大荤的食物有关啊。
注意了！

作者: mrgun05271 时间: 2010-6-19 09:08

没有饭后马上ML的习惯，早上一醒来ML倒是家常便饭。

作者: godfei2010 时间: 2010-6-19 09:11

我常和小情人一边吃东西一边做爱呢蛮好的

作者: papadalu 时间: 2010-6-19 09:25

汗，喝点红酒，吃点水果色拉就很好了～～吃太饱，确实很容易困的

作者: zxzzqL 时间: 2010-6-19 09:34

我个人觉得不要吃太饱就没有问题，这个东西是因人而异的，每个人都不一样，只有自己最清楚自己，呵呵

作者: nicholasxu 时间: 2010-6-19 09:39

恩恩恩`吃东西要在做前1个小时`
NND`看来是有道理的`

作者: laozhulao 时间: 2010-6-19 09:42

受教了，学习中~谢谢楼主心得

作者: ZJHN2010 时间: 2010-6-19 10:06

楼主说了别吃的东西，也就是油腻的东西咯，不过中国人在这方面可能还没那么多的讲究

作者: sis游民 时间: 2010-6-19 10:07

以后吃东西注意拉，原来吃肉多了并不是很强啊

作者: liuzhiquan 时间: 2010-6-19 11:10

要相信科学啊科学家说的还是有道理的平时就要注意饮食再加上锻炼身体到时就会有惊人的发现了

作者: cctv828 时间: 2010-6-19 12:24

不应该吃什么讲究是很多啦，不过我还听说韭菜和生葱生蒜对延长时间有帮助！

作者: ak77 时间: 2010-6-19 13:26

楼主有心了，学习了，不过嘿咻前我基本上不吃东西

作者: zengshaodan 时间: 2010-6-19 13:41

很实用的东西, 不过这是对西方人用的.我们一般也不会吃太多西餐的.楼主给一些中餐建议就好了.

作者: yscalliance 时间: 2010-6-19 14:21

记住了，就是不知道说的可靠不可靠，反正慎重就是了

作者: 血夜孤狼 时间: 2010-6-19 14:44

做爱可是体力活啊！
没有事的时候可以做做俯卧撑！

作者: DDfuck 时间: 2010-6-19 15:07

不是说碳水化合物是杀精的吗？
怎么楼主还说要喝点呢？

作者: licaijie123 时间: 2010-6-19 15:11

学习了,不过做完后猛吃就对了,补一补,呵呵

作者: coolpaladin 时间: 2010-6-19 17:12

做爱前吃了东西，在做的过程中，如果顶的太用力动作幅度太大，会觉得胃部很不舒服，有种想吐的感觉~~切身感受

作者: qpalzm_wer1 时间: 2010-6-19 21:10

原来还有这些禁忌啊，学习到了，谢谢楼主分享！

作者: iceking911 时间: 2010-6-19 21:16

受教了，看来凡事都不能太随便，影响了战斗力可不好

作者: qingcaoba 时间: 2010-6-19 21:25

学习下！
好像有道理的样子！
那天先吃来看下！

作者: az687az687 时间: 2010-6-19 21:45

哪有这么多讲究呀我一般是想做就做不管什么时间只要愿意就做

作者: supra-hentai 时间: 2010-6-19 22:12

做爱就跟游泳一样，运动之前不要吃东西比较好。否则会影响发挥。呵呵～

作者: 小虎虎 时间: 2010-6-19 22:36

受教育了，知道了，往后楼主再发一个适合吃的食物吧

作者: iamicever 时间: 2010-6-19 22:38

说到底还是要补充一些营养啊，必竟都是一些消耗啊

作者: iooot 时间: 2010-6-19 22:41

感谢楼主分享个人心得，以后一定会吃了再日

作者: 还没想好名 时间: 2010-6-19 22:43

其实这些都是虚的，关键还是要自己锻炼身体，自己身体强了自然干起来就带劲

作者: dami_ning 时间: 2010-6-19 22:53

油腻的东西吃多了，肠胃不能完全消化需要大量血液帮助转化运输脂肪。作爱的时候又是大头充血又是小头充血。血液分配不足能好过才怪。

作者: starboy2008 时间: 2010-6-19 22:59

楼上说吃羊肉，呵呵，那可妥了，那膻味一上来，还不得干来劲了。

作者: qppqpqp 时间: 2010-6-19 23:08

反正是不能喝酒！喝酒阳痿！而且容易心梗！

作者: ll503503 时间: 2010-6-19 23:08

我觉得吃点清淡点的就行了，做爱期间可以喝点葡萄糖或者维生素饮料

作者: xiancd 时间: 2010-6-19 23:25

其实就算是再好的东西吃撑了在ML都不行的，就像吃饱了去跑步胃会穿孔的

作者: 大烟枪 时间: 2010-6-19 23:27

想不到做爱前的吃也有这么大的学问哦，真是授教了

作者: yizhong2005 时间: 2010-6-19 23:31

看的还是不太明白，能再说的再仔细些，可乐可以喝吗

作者: lu2198 时间: 2010-6-19 23:57

我看做爱的时候还是喝点红牛，不然就喝点佳得乐好了。爱做也算是运动，剧烈的运动。

作者: tony7189 时间: 2010-6-19 23:58

都是知识啊，个人感觉做爱前吃太多东西是不这么舒服的

作者: lu66liu 时间: 2010-6-20 00:04

听别人劝，不吃亏，做一次爱就好比来回上下六层楼十次，这个费体力的活可是不补不行啊！

作者: iszwings1207 时间: 2010-6-20 00:12

吃点韭菜鸡蛋就无敌了，韭菜是阳草啊，听我的没错

作者: pspqq24548 时间: 2010-6-20 00:22

从来没有注意过这些,要是楼主不说的话我估计一辈子也不会注意到的

作者: sidson2008 时间: 2010-6-20 00:29

性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的

作者: xiaobai524 时间: 2010-6-20 00:42

不能吃香菜吧？
香菜小名阳痿草，会有影响吧

作者: hzorrox 时间: 2010-6-20 00:50

以前听说是吃高蛋白的东西，什么虾蟹之类的，如今又学到一招更简单的，呵呵，不错

作者: nishizhenkafei 时间: 2010-6-20 00:57

这个问题看来值得考究吧过饱肯定不好啊然后注意一下饮食不要太辛辣油腻啊就可以了有人还边吃边做呢

作者: hgf01 时间: 2010-6-20 01:00

碳水化合物的食物具体都什么，油量大的都什么，要是有例子就好了。这样才不容易误食

作者: CHENSEXGZH 时间: 2010-6-20 02:39

我觉得吃羊肉挺有效果的，不会影响性爱质量的，

作者: ufoabc333 时间: 2010-6-20 14:49

做完了千万不要吃凉的东西，运动之前不要吃东西比较好。那天先吃来看下！

作者: zonghexiaoqiang 时间: 2010-6-20 15:01

没有什么感觉呀，个人认为食物的影响非常有限，关键还是体力哦。

作者: zonghexiaoqiang 时间: 2010-6-20 15:02

没有什么感觉呀，个人认为食物的影响非常有限，关键还是体力哦。

作者: cydf 时间: 2010-6-20 15:03

饭后做爱，就等于饭后运动，阑尾炎啊...只不过是床上的运动而已

作者: fuckgod2009 时间: 2010-6-20 15:09

楼主提供的信息不错，不过觉得应该是抛砖引玉为主，因为这个毕竟是西方人研究西方人得出的一些经验和成果，对我们饮食文化悠久的中国来说，未必适宜。

作者: ccs147296173 时间: 2010-6-20 20:05

晕呀，看来以前没注意到这些细节问题呀！谢谢楼主指导呀！

作者: lylhotmail 时间: 2010-6-20 20:12

做爱的时候绝对不能吃刺激的东西，不然关键的时候会很扫兴的

作者: gww1116 时间: 2010-6-21 01:39

我做爱前每次都不怎么吃的，一般吃饭和做爱会间隔3个小时以上，那样感觉会舒服些

作者: tjlzhhaha 时间: 2010-6-21 08:08

应该再补充一点，做完了千万不要吃凉的东西，要不然会伤身的。

作者: andy4997 时间: 2010-6-21 08:19

做爱的讲究还真多啊以后要调理下

作者: haom365 时间: 2010-6-21 08:28

说的好，我认为还应该补充一个，就是大蒜。做前吃了会影响整个的气氛，从而导致失败的体验。

作者: kblzhao 时间: 2010-6-21 14:28

做前喝点酒感觉是最好的..两人都喝一点点，别喝多

作者: hs133000 时间: 2010-6-21 14:52

做爱之前不吃，做爱之后再吃吧，那工作很是费力气，怎么也要补补。

作者: ykmsheng 时间: 2010-6-21 15:03

楼主，能举例说明不能吃哪种食物吗？
最好吃那些也说下呗

作者: dido99 时间: 2010-6-21 15:06

也就是以后出去MM最好在外面吃海鲜，不要吃炒菜了

作者: q1531 时间: 2010-6-21 15:08

对于一般的食物而言问题不大，主要看个人体质。另外SEX前吃一些助性的食物也未尝不可。比如葡萄，梨，桃子，草莓，巧克力等

作者: jellyjy 时间: 2010-6-21 15:37

千万不能吃的太多，一压就感觉食物要从胃里出来，可难受了

作者: ioryandtracy01 时间: 2010-6-21 15:56

我真是惊讶了，还这么多讲究？每周多吃几次羊肉，比什么都好！生龙活虎！

作者: xin5437155 时间: 2010-6-21 17:27

哦原来还有这样的讲究我现在知道了以后就不吃猪肉和牛肉了

作者: llq495417138 时间: 2010-6-21 21:48

本来这个就是这样啊，做爱前肯定不能吃饭的啊。

饭后休息半小时这是常识哦！

作者: lovepppppppppp 时间: 2010-6-21 21:54

做爱也算是床上运动，有时运动量还是不小的，可别正做着，把吃的东西都吐出来了，那就很尴尬了，哈哈

作者: yl870827 时间: 2010-6-21 22:04

做爱是个体力活和粘稠的稀粥可以生精是个不错的选择

作者: kingccf 时间: 2010-6-21 22:24

学习了！下次之前要注意饮食了

作者: dddddd1232 时间: 2010-6-21 22:25

碳水化合物不就是米饭么？那看来以后性爱之前多吃米饭对性爱还是有帮助的。

作者: 911895 时间: 2010-6-21 22:33

晕我一直是吃饱了再做的不然没力气啊不过吃饱了是不能马上就做的对肠胃不好哈哈

作者: chxqin 时间: 2010-6-22 02:23

我觉得还是跟个人体质而异吧，平时哪有注意这么多啊，边吃边做都有

作者: 9a9 时间: 2010-6-22 08:24

是得讲究啊，应该好好总结总结让大家都借鉴借鉴！

作者: akcncn 时间: 2010-6-22 08:36

最好是只吃一碗兰州拉面，什么都有了，面，汤，肉都有了

作者: hrbmayong 时间: 2010-6-22 10:27

我的老天，那么做爱前一顿烤肉几乎把人打入冷宫了

作者: cc1987 时间: 2010-6-22 10:47

希望楼主能具体的说一下，都有什么东西不能吃啊
牛羊肉算不算在禁吃的范围之内啊？

作者: sky_hot 时间: 2010-6-22 11:05

多做伤身啊，要节制，少吃些应该没什么影响的

作者: adam137138 时间: 2010-6-22 11:08

做个爱还那么多学问，当你有需要时，说什么都是废话

作者: kferq 时间: 2010-6-22 11:10

吃东西都要有讲究,真是高学问

作者: sex20057820 时间: 2010-6-22 12:36

楼主所列举的是西方人的习惯吧？东方人大多都不吃西餐的！更不会再做爱前去吃西餐哦！因此列举点做爱前不能吃的中餐类食物更实用吧

作者: 700LTXFS 时间: 2010-6-22 12:44

中国古代养生就有这种说法，同时还要切忌不能大量饮酒。

作者: djfuu 时间: 2010-6-22 14:13

楼主说的很有道理,做爱前可千万不能乱吃东西,激烈运动了,胃可受不了

作者: fwz123www 时间: 2010-6-22 14:20 标题: 回复 1楼的帖子

看了又张了点知识，听说喝个鸡蛋也挺好的。不防试试

作者: dtgg 时间: 2010-6-22 15:27

好象听说不能吃油腻的食物，要清淡一些。

作者: qqqq1398888 时间: 2010-6-22 16:15

不吃东西怎么有力气哦，只是不要吃太油东西，吃了休息一会再做

作者: shenyong 时间: 2010-6-22 17:00

问题是做完后能吃东西不？做爱很累的，之前不让吃，完事了还能不补补啊？

作者: jjg123 时间: 2010-6-23 01:09

我以前网上看到说做爱前面吃点槟榔生蚝会更加威猛

作者: godfeather 时间: 2010-6-23 01:16

好像我在别的书上看到过吃花雕牛肉比较好！

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