查看完整版本: 告诉大家可以硬2小时的方法

MrGui 2010-8-1 11:40

感觉以前好像听说少林寺有这种练法，呵呵，没想到楼主也这样练，坚持起来太麻烦了~时间，条件，环境都需要解决。。

chinahenanuser 2010-8-1 11:57

我看这个方法不怎么样，对小弟弟伤害肯定可大，海绵体都让你锻炼成金刚体了

捡破烂小男孩 2010-8-1 16:55

这不跟练气功一摸一样么，顺便还锻炼肌肉，不知道真有效没有？

sunshike 2010-8-1 16:57

回去试试···我总是对这种拉丁裔丰满美女没有免疫力，谢谢楼主的分

175662 2010-8-1 17:10

这方法管用吗？我个人认为不怎么使用啊，呵呵

keili-yang 2010-8-1 21:48

听着好象很有道理,没试过,可以试试,要有这效果一定要2个月以上吗!

小鬼 2010-8-1 22:17

这个法子可一般不敢尝试啊 压坏小弟弟怎么办

hynh520 2010-8-1 22:19

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liaozuqing 2010-8-1 22:35

还是心静自然好，只要是夫妻性生活和谐就可以了

nemo0902 2010-8-1 22:37

这样不会出什么问题啊 有尿还憋着不上？还做运动  真会搞死人哦

hjc417 2010-8-1 22:38

关键是要坚持锻炼啊，出成绩的时间估计要蛮久的，而且早上没这么多时间练这个啊！！

3236896 2010-8-1 22:39

不要太硬了 BB的承受能力是有限的 你总硬 BB  受不了就完了

skyk007 2010-8-1 22:47

硬2个小时有点多了吧 男人时间那么长对身体也是有伤害的

hynh520 2010-8-1 22:48

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llb168 2010-8-1 22:56

这种方法貌似古人用过的，但方法还是要注意吧

jessicayu 2010-8-1 23:04

2小时  我告诉你肯定是不科学的
不要在这里害人  这种帖子不删吗

上海星期二 2010-8-1 23:06

可操作性很强，但是效果有待检验，有用此法训练的狼友说下效果吗

douyacai911 2010-8-1 23:26

其实时间长短我看还是基因的事儿啊~每个人都不一样~

贱刺狼 2010-8-1 23:30

这个也太夸张了吧？这也行？楼主太牛了，这也想得出来啊

avijavij 2010-8-1 23:33

不就等于举哑铃吗？哈哈~~~有兴趣的兄弟可以一试！
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